ファスティングその後４日目から７日目まとめ

その後４日目

ヤバイヤバイどんどん増えてきてるよー！差し入れのドーナッツは美味しかったーひさしぶりに食べたドーナッツ！夜は旦那さんがカレーを作ったのでがっつりいってしまった。

その後５日目

この日は美容室に行ったので帰りにポッポでやっていた物産展でちょうどいいもの見つけました！

ぬか漬けは朝でも夜でもいいと聞いたので家に余っている野菜入れました！

そしてねばねば達！冬は薬膳でも黒いものを食べるといいそう


ここ最近の暴食が祟ったのか肌が荒れてきました

手荒れが半端なくなってきましたー頭もかゆい！

その後６日目

この日はお昼も撮り忘れ

夜も撮り忘れましたが朝の計測はいい感じ！全く食事が美味しそうに取れない店長のカメラスキルは無視してくださいね！決して料理スキルがないわけではないと思いたい！笑

そして、今日！その後７日目

ふ、増えた…

やっぱり酵素ドリンクないとダメかもしれない…もう酵素ドリンクなしでは生きていけない…

そして久しぶりに店長自身がよもぎ蒸ししました。

今度新しく登場する菌活よもぎ蒸しです！

結果はいかに？！

ドン引きするくらい泡ですがこれは菌活パック特有の出方かもしれません…ただ今準備中ですので暫しお待ちを…

最近のよもぎ蒸し

段々と脂がすくなくなってきてますね！壺の周りにたくさんよもぎがついているので老廃物を引き寄せています！

脂がどっさり出ています！代謝が大分上がりましたね！

脂に泡に！！そしてよもぎも壺の周りに沢山！ストレス気味です、おつかれ様です

初めてなのであまり脂が出にくいですね、泡があるのは化学物質の取り過ぎ…なので少しカフェラテのお砂糖減らしましょうね

2回目にしてこんな綺麗な壺！おめでとうございます㊗️

ただ周りに泡があるのは生理前だそうです。今週はゆったり無理のない仕事量でお身体をお安めになってくださいね。

ファスティングその後３日目

やべーです、やばすぎです。

理由はわかっている…

晩御飯の◯ーメンだ…

お腹がすごく張っている…

コロコロ言っている…

これではすぐに元に戻ってしまう

メーカーさんに聞いたところによるとファスティングをしたのであれば3ヶ月は酵素ドリンクを朝飲み続けるとよりいいそうです。

集中三日間をやった営業さんが5キロ落ちたとか…

​５キロ…

それまじかよ

三日間だけ我慢すれば良いんでしょ​一番ダメな考え方らしいですので皆様は真似しないでください笑

​ちょっとやろうか検討中です

やはりまだまだ店長には万年◯ブ脳が神経を支配していると思われるので

劇的にではなく、ゆるゆると少しずつ落としていきたいなぁと

​そんで少し好きなものもたべつつ…