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朝
お昼はウォーターボトルにビオファス入れて持ち歩きました！
仕事でバタバタして写真はなしです！
夜…
旦那さんが…ちょっと最近喧嘩してたんですけどカレー作ってケーキ持ってきたから…つい食べてしまった。クソ！
後もう少しだったのにー。
ちなみにライスは二杯食べてしまいました😞
そして頭痛半端ないです。血糖値ぶち上げ状態ですよね。反省です。
他の方は真似しないでください、危険です😖
明日は休みで出かけるので、回復食は無理なのでこりゃまたやり直しになりますね😱
せっかく夕方まで断食してたのに…😢
来週からまたやり直します。
そして菌活キャンペーンを開催します！
当店公式LINEでお友達追加された方は配信されますので暫しお待ちを！
